feliz ano novo!

o blog fraternidade vermelha,deseja a todos os seus leitores um feliz ano novo cheio de paz,saúde e de

muitas realizações para todos
postado por eliardo

receitas(dica de hoje!)

Napolitano de Frutas

ingredientes

Frutas

• 3 colheres (sopa) de açúcar
• 300 g de frutas de sua preferência (morango cortado em fatias, manga cortada em cubos ou kiwi fatiado)

Creme

• 6 gemas
• 5 colheres (sopa) de açúcar
• 5 colheres (sopa) de amido de milho
• 600 ml de leite
• 100 g de manteiga cortada em cubinhos e gelada
• 150 g de chocolate branco picado
• 150 g de chocolate ao leite picado

modo de preparo

1 - Numa frigideira em fogo médio coloque 3 colheres (sopa) de açúcar e 300 g de frutas de sua preferência (morango cortado em fatias ou manga cortada em cubos) e deixe no fogo por 3 minutos ou até açúcar derreter. Retire do fogo e reserve.
OBS: se for usar kiwi, não faça a calda de açúcar, use-o cru
2 - Numa panela fora do fogo coloque 6 gemas, 5 colheres (sopa) de açúcar e 5 colheres (sopa) de amido de milho e misture muito bem com o auxílio de um batedor de arame. Adicione 600 ml de leite e leve ao fogo médio até engrossar. Retire do fogo e acrescente 100 g de manteiga cortada em cubinhos e gelada.
3 - Divida o creme em duas partes iguais. Numa parte acrescente 150 g de chocolate branco picado e na outra parte 150 g de chocolate ao leite picado. Misture bem até que os chocolates derretam e fiquem com um brilho acetinado. Reserve.
4 - Numa fôrma de bolo inglês (22 cm X 11 cm) forrada com saco plástico coloque no fundo metade da fruta com a calda, uma camada de chocolate branco (reservado acima), o restante da fruta com a calda e uma camada de chocolate ao leite (reservado acima). Leve ao freezer por 6 horas. Retire do freezer 30 minutos antes de servir e deixe na geladeira.
fonte:mais você

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Detento volta do indulto de Natal com estômago cheio de drogas em MG

Nesta sexta-feira (30), agentes penitenciários do Presídio Sebastião Satiro em Patos de Minas, no Alto Paranaíba, flagraram um detento que voltou do indulto de Natal com o estômago cheio de drogas. Eles descobriram o caso após uma denúncia anônima.

Depois de receber a denúncia, os agentes penitenciários levaram o homem, de 35 anos, para o Hospital Regional da cidade. No local, foi constatado por meio de raio-x que ele havia ingerido uma grande quantidade de diferentes tipos de drogas.

O detento foi medicado com um laxante para que evacuasse as porções da droga. Com ele os agentes encontraram cerca de 50 porções de entorpecente, entre eles: crack, cocaína e maconha. O homem informou aos policiais que o material seria usado para consumo próprio. Ele deve ser acusado de tráfico de drogas e ter a pena ampliada.

Fonte: G1 - Triângulo Mineiro

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PM’s e Bombeiros entram em greve por tempo indeterminado

Os policiais e bombeiros militares decidiram nesta quinta-feira (29), durante assembleia realizada no Ginásio Poliesportivo da Parangaba, em Fortaleza, entrar em greve por tempo indeterminado. Dessa forma, a categoria paralisa as atividades às vésperas do Réveillon. O comandante-geral da Polícia Militar, coronel Werisleik Pontes, disse em diversas entrevistas que o movimento é ilegal e que a greve não pode ser decretada.

Reivindicações

Os policiais e bombeiros reclamam da falta de efetivo para fazer a segurança em todo o Estado. Segundo dados da Associação dos Praças da Polícia Militar e dos Bombeiros Militares do Ceará, o Estado tem mais de 14 mil policiais na folha, mas aproximadamente 7.400 estariam licenciados. O ideal, conforme a Associação, seriam 33.700 policiais; os dados seriam da ONU.

A categoria reivindica ainda, anistia dos policiais militares que estão respondendo processo administrativo, promoções e assistência médica, além de melhores condições de trabalho, e especialmente, reajuste de salários.

(com informações do Blog Politika com K)

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Paralização da PM atinge o Batalhão de Sobral

A população sobralense ficou sem atendimento por parte do programa Ronda do Quarteirão. As 10 viaturas que prestam serviço a população do mais importante município da região Norte foram impedidas de circularem na noite desta quinta-feira, 29, e madrugada de sexta-feira. O motivo foi a paralização anunciada em assembleia na Capital Cearense.

As ocorrências foram atendidas por outras viaturas que prestam serviço a cidade como, exemplo, FTA, P.O.G. e Força Tática. Durante o tempo em que as viaturas algumas delas com os pneus vazios, permaneceram no pátio do 3º BPM, familiares dos militares ficaram de virgília para evitar a saída das mesmas.

A atitude adotada pelas famílias dos policiais militares lotados na 1ª Companhia surpreendeu o tenente-coronel Gilvandro Olivieira, comandante do batalhão

Fonte: Blog do Wilson Gomes

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receitas(dica de hoje!)

Medalhão de Peru 

ingredientes

• 1 peito de peru (de 800 g a 1 kg) cortado em rodelas de 2 a 3 cm de espessura (1 peito rende de 4 a 5 medalhões)
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 4 ou 5 tiras de bacon
• 2 colheres (sopa) de azeite

Para o molho de manteiga de estragão

• 200 g de manteiga
• 1 xícara (chá) de estragão fresco picado
• Sal - Suco de 1/2 limão

modo de preparo

Tempere os peitos de peru com o sal e a pimenta-do-reino. Envolva o peito de peru com a tira de bacon. Prenda com o palito de madeira.
Coloque o azeite numa frigideira bem aquecida. Doure o medalhão dos dois lados e nas laterais por mais ou menos 15 min cada um. Despeje o molho de manteiga clarificada.

Para o molho de manteiga de estragão

Leve a manteiga em fogo baixo para derreter. Retire toda a espuma. Quando estiver clarificada, coloque o estragão, o sal e o suco de limão. Despeje sobre os medalhões.

Manteiga clarificada

é a manteiga que teve o soro eliminado. Quando aquecida suavemente, a água evapora e as partes sólidas se separam, deixando unicamente a gordura amarela. Quando está clarificada, não queima na panela com tanta facilidade.
fonte:mais você

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MEC divulga nota máxima e mínima do Enem 2011

Em 2011, as notas dos candidatos em ciências humanas variaram entre 252,6 e 793,1 pontos. Na prova de ciências da natureza, a nota máxima foi 867,2 e a mínima 265. Em matemática, a pontuação mínima foi 321,6 e a máxima 953. Em linguagens, a nota mais alta foi 795,5 pontos e a menor 301,2 pontos.
Diferentemente dos vestibulares tradicionais, na metodologia de correção utilizada no Enem não existe uma pontuação máxima e mínima que o participante pode atingir – com exceção da redação, que não é corrigida por esse modelo e cuja nota varia de 0 a 1000.
Sisu
Estudantes de todo o país interessados em ingressar no ensino superior público em 2012 poderão consultar, a partir de segunda-feira (26) cursos e vagas disponíveis no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) do Ministério da Educação. As inscrições para o processo de 2012 serão abertas em 7 de janeiro próximo. O Sisu selecionará os candidatos por meio da nota no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2011.
No primeiro semestre do próximo ano, o sistema oferecerá 108.552 vagas — 30% a mais em relação ao mesmo período de 2011 — em 3.327 cursos. O número de instituições de ensino também aumentou, de 83 para 95, nos 26 estados — não serão oferecidas vagas em instituições do Distrito Federal.
As inscrições serão abertas à zero hora de 7 de janeiro e se estenderão até a meia-noite do dia 12 do mesmo mês. O estudante deve fazer duas opções de curso. Durante o período de inscrições, ele poderá mudar essas opções, com base na nota de corte (nota mínima). Cada mudança invalidará a opção anterior.
Diferente dos anos anteriores, quando o sistema ficava fora do ar de zero hora às 6 horas da manhã para atualização, em 2012 ele funcionará ininterruptamente. As notas de corte serão divulgadas de madrugada, diariamente.
O candidato aprovado na primeira opção de curso será automaticamente retirado do sistema. Caso não faça a matrícula na instituição para a qual foi selecionado, perderá a vaga. O que for selecionado para a segunda opção ou não atingir a nota mínima em nenhum dos dois cursos escolhidos pode permanecer no sistema e ser convocado nas chamadas seguintes.
fonte:jangadeiroonline

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MÃE É ACUSADA DE MATAR FILHA RECÉM NASCIDA COM DEZ FACADAS LOGO APÓS O PARTO NA NOITE DE NATAL.

Uma mulher, de 30 anos, é suspeita de matar a filha com dez facadas logo depois do parto. De acordo com a polícia, após o ataque de fúria, a mulher escondeu o corpo do bebê em um cesto de roupa suja. O crime ocorreu no Gama, região administrativa a 30 quilômetros do centro de Brasília. Segundo a polícia, ela confessou em depoimento que escondeu a gravidez da família e afirmou que não queria a criança, por isso teria cometido o crime.
A polícia informou que a mulher começou a sentir as contrações após a ceia de Natal, na madrugada deste domingo (25). Ela teria feito o parto sozinha em casa. O marido dela dormia no momento do assassinato.

A mulher só revelou o crime após ser levada para o Hospital Regional do Gama com um forte sangramento, cerca de oito horas após ter matado a filha. O marido dela contou que não suspeitou da gravidez porque a mulher sempre alegava que estava acima do peso.

A acusada está internada no hospital em observação. De acordo com a polícia, assim que ela tiver alta será encaminhada para o presídio feminino.
Ela deve responder por infanticídio e pode pegar de 2 a 6 anos de prisão.
A polícia informou que ela também vai responder por ocultação de cadáver.
Fonte: Miséria

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OSSADA ACHADA NO INTERIOR DO PIAUÍ PODE SER DE UMA CEARENSE.

Uma ossada humana foi encontrada no final da tarde desta terça-feira (27) entre os municípios de Pimenteiras e São Miguel do Tapuio. A ossada foi levada ao hospital de Pimenteiras e, de acordo com o médico da unidade, o esqueleto é de uma mulher que morreu e foi carbonizada há aproximadamente dez dias.

O objeto que poderia ajudar na identificação aparente é o aparelho ortodôntico fixado na arcada dentária.
Há indícios de que o corpo teria sido carbonizado.

Uma mulher de Tauá (CE) cuja filha está desaparecida há cerca de 21 dias está indo ao hospital para verificar a ossada.

Fonte: CIDADE VERDE

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Chico Anysio volta a apresentar sangramento no aparelho digestivo

O humorista Chico Anysio, de 80 anos, voltou a apresentar sangramento no aparelho digestivo nesta quinta-feira (29), segundo o boletim médico divulgado pelo Hospital Samaritano, em Botafogo, zona sul do Rio. Hemorragia foi a causa original da internação do humorista no último dia 22.
A infecção pulmonar que fez com que Chico Anysio voltasse ao centro de terapia intensiva, no entanto, “responde ao tratamento”, mas ele ainda respira com a ajuda de aparelhos. De acordo com o boletim assinado pelo médico Luiz Alfredo Lamy, “o estado clínico do doente ainda inspira cuidados. Não há previsão de alta.”
Chico Anysio está internado desde quinta-feira (22) por causa de uma hemorragia digestiva. Ele tinha recebido alta um dia antes, após pouco mais de vinte dias de internação, dessa vez causada por uma infecção urinária, mas precisou voltar no dia seguinte. Segundo o hospital, o humorista segue sem previsão de alta.
fonte:g1

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Enganação e sofrimento... sobrou para os mais humildes

O inicio da tarde desta quarta-feira (28) foi de tristeza para um grupo de sobralenses que, supostamente enganados por um líder comunitário de nome Valdecy, tiveram suas casas demolidas numa ação de desapropriação impetrada pelo município de Sobral.

Segundo os populares, os terrenos foram vendidos por valores de R$ 5 mil a R$ 10 mil pelo tal Valdecy, que se valia de uma associação comunitária para fazer as negociatas. Os “lotes” estavam encravados em um terreno pertencente ao munícipio, no bairro Cohab III, por trás da Escola Profissionalizante que o Governo do Estado está construindo na região, e já tinha até nome: bairro Nossa Senhora de Fátima.

fonte:sobral em revista

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FELIZ NATAL FRATERNO PARA TODOS!

O blog,A FRATERNIDADE É VERMELHA,deseja a todos os seus leitores,simpatizantes e membros um feliz natal e um próspero ano novo:cheio de realizações,paz,saúde e harmônia no coração de cada um de vocês e seus familiares.

ps:é importante que todos saibam perdoa seus verdadeiros amigos,para que as nossas amizades não se

destrua por um (acontecimento qualquer), não vamos desistir de fazer com que o nosso grupo  A FRATERNIDADE, seja reconhecida e respeitada por todos que nos admiram!

MATEUS PRIMEIRO OS TEUS!!

FELIZ NATAL!!

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Testemunhas se contradizem sobre tiro no carro de Adriano, diz polícia

O delegado Carlos César Santos afirmou, neste sábado (24), que as três mulheres que estavam no carro com o jogador Adriano, quando uma jovem de 20 anos foi baleada, prestaram depoimento na 16ª DP (Barra da Tijuca) e deram informações contraditórias à polícia.
De acordo com o delegado, Adriano saía de uma boate acompanhado de quatro mulheres quando o incidente aconteceu, no Rio.

Segundo Carlos César, a vítima e uma amiga entraram no carro, que era dirigido por um tenente reformado da Polícia Militar. Outras duas mulheres, conhecidas de Adriano, também saíram da boate no veículo do atacante. O disparo aconteceu por volta das 5h30 e atingiu a mão esquerda da jovem. Segundo a polícia, a arma é do PM reformado.

Projétil retirado pela perícia do carro do jogador
(Foto: Marcos de Paula/Agencia Estado)

Durante a manhã, em conversa com policiais militares no hospital Barra D’Or, na Zona Oeste, para onde foi levada, a vítima afirmou que o disparo teria sido feito por Adriano enquanto ele brincava com a arma. O delegado Carlos César, no entanto, ainda não colheu depoimento da jovem baleada.
“Eu tomei dois depoimentos da amiga da vítima. Em dado momento, ela afirma que o Adriano manuseou a arma. Não afirma que tenha dado o tiro, mas ele manuseou. Ela não sabia dizer de onde veio o disparo. As outras duas mulheres afirmaram que o disparo foi dado pela própria vítima”, disse Carlos César.
Técnicos estiveram na delegacia para fazer a perícia no carro do jogador. O projétil foi retirado do veículo e será analisado.

O tenente reformado que dirigia o veículo esteve na delegacia e prestou depoimento. “O tenente afirmou que havia colocado a arma debaixo do banco e ao sair da boate não retirou a arma de lá. Segundo ele, a arma teria corrido pelo banco de trás e chegado até a vítima”, explicou Carlos César.

O delegado pretende ouvir o jogador Adriano para colher mais informações. Segundo ele, o depoimento não foi colhido até o momento pois o jogador não se apresentou na delegacia.
Vítima deve passar por cirurgia
De acordo com a assessoria de imprensa do hospital, a jovem foi atendida pelo setor de emergência e seu quadro é estável. Após passar por exames pela manhã, a paciente deve sofrer uma cirurgia devido a uma fratura na mão esquerda.
O Globoesporte.com entrou em contato com amigos do jogador Adriano que preferiram não se identificar. A amigos o atacante teria dito que não foi o autor do disparo que atingiu a jovem.
Também procurado pelo Globoesporte.com, o Corinthians disse que iria conversar com o atacante e seu advogado antes de se pronunciar sobre o caso.
fonte:g1

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receitas(dica de hoje!)

Estrogonofe de Carne Seca

ingredientes

• 1kg de carne seca desalgada e desfiada
• 1 cebola grande
• 3 tomates sem pele
• 3 dentes de alho
• 200g de champignon fatiado
• 1 pimenta calabresa
• 3 colheres de sopa de extrato de tomate
• Sal, salsa e cebolinha a gosto
• 300ml de creme de leite fresco

modo de preparo

Para desalgar a carne deixe-a de molho na água fria por 48 horas, trocando a água a cada 12 horas. Em seguida, cozinhe a carne numa panela de pressão por cerca de 40 minutos, até atingir o ponto ideal para desfiar. Reserve a carne. Frite o alho e em seguida refogue a cebola e o tomate acrescentando a pimenta calabresa cortada em pedaços pequenos. Adicione a carne desfiada e o extrato de tomate, mexa até encorporar e deixe refogar por 5 minutos. Em seguida, acrescente o champignon fatiado e metade da salsa e da cebolinha. Deixe refogar por 10 minutos e em seguida finalize com o creme de leite fresco e o restante da salsa e cebolinha.
Sirva acompanhado de arroz branco, batata palha e uma salada verde de sua preferência.
fonte:mais você

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Romário pede e CBF atende: 32 mil ingressos de jogos da Copa serão doados

Na reunião desta sexta-feira, no Hotel Sheraton, no Rio de Janeiro, com Ronaldo Fenômeno, integrante do Comitê Organizador da Copa do Mundo (COL), o deputado federal Romário disse com todas as letras que não está satisfeito com Lei Geral da Copa. Na opinião do político, em sua cruzada como defensor do povo brasileiro, não está claro no texto da legislação em questão quais são os direitos dos portadores de deficiência. Por isso, ele fez um pedido mais do que especial ao COL.

“Com o apoio do Ronaldo, pedi que a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) doasse uma cota de 32 mil ingressos. A Copa é do povo e certamente muita gente não teria condições de pagar pelas entradas. Fiquei feliz com a velocidade da resposta. O Ricardo Teixeira garantiu que como entidade privada a CBF atenderá ao pedido. É uma vitória muito grande”, disse visivelmente emocionado.

A cota que será doada representa, precisamente, 500 bilhetes por partida do Mundial. Em valores financeiros, números ainda mais impressionantes: R$ 23,8 milhões (US$ 12,8 milhões).

Romário não era o único parlamentar presente. As deputadas federais por São Paulo e Alagoas, respectivamente, Mara Gabrilli e Rosinha da Adefal aplaudiram a iniciativa.

“Desde que o Romário se tornou parlamentar, ele tem feito muito pelos deficientes. Em um evento em Alagoas, ele sentou em uma cadeira de rodas para jogar basquete e essa atitude foi muito positiva. Ficou todo mundo do mesmo tamanho e ele deu show no basquete”, disse Rosinha.

Não só os portadores de deficiências serão contemplados com a doação. Pessoas de baixa renda, cidadãos que recebem ajuda do programa bolsa-família também serão incluídas na cota.



fonte:super esportes

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Salário mínimo passa a valer R$ 622 a partir de janeiro

A presidente Dilma Rousseff assinou nesta sexta-feira (23) o decreto que determina o valor de R$ 622,00 para o salário mínimo a partir de janeiro de 2012.
O reajuste representa aumento de 14,13% em relação ao valor atual, de R$ 545,00. O decreto será publicado no Diário Oficial da União de segunda-feira, dia 26.
O método de reajuste do salário mínimo foi definido no início de 2010 por meio de uma medida provisória aprovada pelo Congresso. O valor é calculado com base na inflação dos dois anos anteriores, acrescido do percentual de crescimento da economia do ano anterior de sua validade. Pela primeira vez, o valor do reajuste obedece a esses critérios.
A MP também determina que até 2015 todas as definições sobre o valor do mínimo serão feitas por meio de decreto presidencial.
fonte:diário do nordeste

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receitas(dica de hoje!)

salpicão natalino

Ingredientes

1 maçã verde descascada, em cubos

meia colher (sopa) de suco de limão

2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado

1 colher (sopa) de azeite

1 colher (sopa) de salsa picada

1 pote de Iogurte Natural Nestlé®

1 caixinha de Creme de Leite Nestlé®

2 colheres (sopa) de salsão picado

1 cenoura média ralada

2 batatas cozidas e picadas

2 envelopes de Tempero e sabor MAGGI® para aves, peixes e arroz

meia xícara (chá) de amêndoa tostadas em lascas

Modo de Preparo

1. Em uma tigela grande misture a maçã com o suco de limão
2. Junte o frango, o azeite e a salsa
3. Acrescente o IOGURTE, o CREME DE LEITE, o salsão, a cenoura, a batata, o TEMPERO E SABOR MAGGI e sal a gosto
4. Misture bem, coloque em uma saladeira, distribua as lascas de amêndoas e sirva

Informações Adicionais
1. O salpicão é uma receita bastante tradicional no Natal brasileiro. Nesta versão ele fica mais leve com o uso do IOGURTE e ainda mais rico com as amêndoas em lascas
2. fonte:tudo gostoso
3. postado por eliardo

Cid Gomes faz auto avaliação e dá nota 6,5 para o primeiro ano de seu segundo mandato

O governador do Ceará, Cid Gomes (PSB), deu nota 6,5 ao primeiro ano do segundo mandato de seu governo. O governador ressaltou que é “muito rigoroso consigo mesmo” e acha que se desse uma nota maior estaria “sendo injusto com algumas áreas onde não foi tão bom”. Cid não especificou quais áreas ele se referia.

A avaliação foi feita durante bate papo via Twitcam na tarde desta terça-feira (20), oportunidade em que o governador conversou com internautas por cerca de uma hora.

Fonte: G1/CE

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Diretor geral do DNIT visita Sobral após trafegar pela BR 222

O prefeito Veveu Arruda recebeu, na quarta-feira, 21 de dezembro, em seu gabinete o Diretor Geral do DNIT, General Jorge Ernesto Fraxe, que veio ao Ceará inspecionas as obras de recuperação da BR-222, que segundo ele, serão transformadas em desafios a serem superados.

Em conversa com Prefeito, o diretor explicou que as obras na BR acontecem em três lotes e que ele espera que todos os trabalhos possam ser concluídos até o final de 2012, quando então os sobralenses e os fortalezenses poderão dispor de uma moderna rodovia, com durabilidade prevista de cinco anos. “Todas as dificuldades técnicas e de logística, praticamente estão superadas, e a partir de agora teremos uma execução acelerada, no que depender do DNIT”, disse Jorge Fraxe.

O Diretor, que estava acompanhado do Superintendente do DNIT no Ceará, José Abner de Oliveira Pires, falou, ainda, dos projetos em andamento no Estado do Ceará, ressaltando a construção do anel viário de Fortaleza.

Fonte: Boletim Municipal

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Chico Anysio volta a ser internado, diz assessoria

Chico Anysio voltou a ser internado nesta quinta-feira (22), informou a assessoria da TV Globo. Internado no dia 30 de novembro por conta de uma infecção urinária, o comediante de 80 anos havia recebido alta na quarta-feira.
No início do ano, ele teve complicações cardiorrespiratórias e permaneceu internado por quase quatro meses. O Fantástico prestou homenagem a Chico num quadro em que misturou jornalismo e dramaturgia para mostrar a carreira e seus 209 personagens.
fonte:g1

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receitas(dica de hoje!)

Peru Assado (Peru do cônsul )

ingredientes

Marinada externa

• 3,8 litros de caldo de legumes quente (4 tabletes de caldo de legumes dissolvidos em 3,8 litros de água)
• 1 xícara (chá) de sal (240 g)
• ½ xícara (chá) de açúcar mascavo (80 g)
• 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino em pó
• 1 ½ colher (chá) de pimenta da Jamaica em pó
• 1 ½ colher (chá) de gengibre com casca e picado
• 3,8 litros de água muito gelada (ou com gelo)
• 1 peru (+/- 4 ½ kg)

Marinada interna de ervas

• 1 maçã vermelha com casca e picada
• ½ cebola picada
• 1 colher (chá) de canela em pó (ou 1 pedaço de pau de canela)
• 1 xícara (chá) de água
• 4 raminhos de alecrim
• 6 folhas de sálvia
• 50 g de manteiga (para dourar a pele do peru)

Molho Gravy

• caldo que sobrou na assadeira (+/- 2 xícaras de chá)
• 1 xícara (chá) de água (se o caldo da assadeira estiver salgado)
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo

Farofa de Pão com Linguiça

• ¼ xícara (chá) de manteiga
• 1 xícara (chá) de linguiça fatiada em meia lua
• 1 xícara (chá) de cebola picada
• ½ xícara (chá) de aipo picado
• 1 xícara (chá) de cogumelos picados
• 1 xícara (chá) de castanhas de caju ou nozes
• 2 ovos batidos
• 4 xícaras (chá) de pão branco adormecido por 1 dia
• 1 colher (chá) de sal
• ½ colher (sopa) de páprica em pó
• salsinha picada a gosto

modo de preparo

Marinada externa

1°- Numa panela grande e funda coloque 3,8 litros de caldo de legumes quente (4 tabletes de caldo de legumes dissolvidos em 3,8 litros de água), 1 xícara (chá) de sal, ½ xícara (chá) de açúcar mascavo, 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino, 1 ½ colher (chá) de pimenta da Jamaica em pó, 1 ½ colher (chá) de gengibre com casca picado e misture bem. Adicione 3,8 litros de água muito gelada e misture. Coloque 1 peru (+/- 4 ½ kg) com o peito para baixo dentro desta marinada e leve para a geladeira. Depois de 4 horas vire o peru colocando o peito para cima.
OBS: O peru tem que estar completamente imerso na marinada
2°- Retire o peru da marinada e lave bem por dentro e por fora em água corrente. Com um pano de prato seque bem o peru. Reserve.

Marinada interna de ervas

3°- Numa panela coloque 1 maçã vermelha com casca picada, ½ cebola picada, 1 colher (chá) de canela em pó (ou 1 pedaço de pau de canela) e 1 xícara (chá) de água, misture e leve ao fogo médio somente para esquentar o molho (não chega a ferver). Retire do fogo.

Montagem

4°- Numa assadeira coloque o peru (reservado acima) e passe a marinada interna debaixo das asas, nas coxas e na cavidade do peru junto com 4 raminhos de alecrim e 6 folhas de sálvia. Com 5 palitos de churrasco prenda as asas junto ao peito e feche a cavidade. Besunte bem o peru com 50 g de manteiga massageando-o para que ele fique bem molhado e não duro.
5°- Leve o peru para assar em forno alto a 250° C coberto com papel alumínio por 20 minutos. Abaixe o forno para 200° C e deixe assar por +/- 3 ½ horas. Retire o papel alumínio e deixe dourar por +/- 20 minutos. Retire do forno e sirva em seguida.

Molho Gravy

Retire o caldo que se formou na assadeira e transfira-o para uma panela. Se o caldo estiver salgado acrescente 1 xícara (chá) de água depois 2 colheres (sopa) de farinha de trigo. Com um batedor de arame ou fouet vá mexendo o caldo até que a farinha de trigo dissolva. Acenda o fogo médio e deixe o caldo reduzir e engrossar por 5 minutos.

Farofa de Pão com Linguiça

Em uma panela derreta ¼ xícara (chá) de manteiga e doure 1 xícara (chá) de lingüiça fatiada em meia lua por 2 minutos. Acrescente 1 xícara (chá) de cebola picada, ½ xícara (chá) de aipo picado, 1 xícara (chá) de cogumelos picados e 1 xícara (chá) de castanhas de caju (ou nozes) e doure mais 1 minuto, sempre mexendo. Junte 2 ovos batidos e mexa bem para que fique em pedacinhos pequenos. Acrescente 4 xícaras (chá) de pão branco adormecido por 1 dia e tempere com 1 colher (chá) de sal, ½ colher (sopa) de páprica em pó e salsinha picada a gosto. Sirva com o peru.
fonte:mais você

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Revista "Sexy" abusa de photoshop em ensaio com Miss Bumbum

A revista masculina "Sexy" divulgou a capa da edição de janeiro com o ensaio de Rosana Ferreira, a Miss Bumbum.
Veja imagens de Rosana Ferreira na revista "Sexy"
Dalton Vigh se encanta com atributos de Miss Bumbum
Ronaldo diz que tem barriga de Papai Noel natural
A modelo venceu a edição do concurso em novembro e assinou com a revista poucos dias depois.
Além da capa, outras fotos do ensaio foram divulgadas.
A publicação deve chegar às bancas no dia 26 de dezembro.

	Divulgação
	A Miss Bumbum é a capa da edição de janeiro da revista "Sexy"

	Vanessa Dalceno/Divulgação
	Rosana Ferreira na revista "Sexy"

fonte:folha.com

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Esfera metálica de 6 quilos achada na Namíbia pode ter vindo do espaço

Uma bola metálica com pouco mais de 1 metro de diâmetro e 6 quilos caiu em uma região desabitada na Namíbia, país no sul da África. A imagem do artefato foi divulgada pelo National Forensic Institute nesta quarta-feira (21).
A bola foi achada a 750 quilômetros da capital Windhoek. Segundo o diretor de polícia forense local Paul Ludik, a esfera é feita de uma liga metática "conhecida pelo homem". Ele afirma que habitantes do vilarejo local escutaram várias pequenas explosões há cinco dias e encontraram o artefato agora.
Feita com dois hemisférios soldados, a esfera foi achada em uma cratera com 3,8 metros de diâmetro e 33 centímetros de profundidade.
Autoridades locais entraram em contato com as agências espaciais norte-americana (Nasa) e europeia (ESA) para tentar desvendar a origem do objeto. A Nasa já havia alertado no passado para o volume de entulho orbitando a Terra recentemente, todos a mais de 28 mil quilômetros por hora. Só até julho de 2011, eram 16.094 objetos catalogados girando ao redor do planeta.

fonte:g1

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novo quadro! receitas (dica de hoje!)

Ano novo: Lombo Recheado com Molho de Espumante

ingredientes

• 1 peça de lombo de porco (+/- 1 ½ kg)
• suco de 2 limões
• 2 cebolas raladas
• 4 dentes de alho amassados
• sal e pimenta do reino preta moída a gosto
• 10 fatias de bacon picadinho
• 1 colher (chá) de alho picadinho
• 1 maçã verde sem casca e sem sementes, picadinha
• 100 g de gorgonzola esfarelado
• 20 g de uvas passas pretas
• 20 g de damasco picadinho
• sal a gosto

Molho de espumante

• caldo que se formou na assadeira
• ¼ xícara (chá) de açúcar mascavo
• 1 colher (sopa) de amido de milho
• ½ xícara (chá) de espumante
• ¼ xícara (chá) de uvas passas pretas
• 2 cravos da índia
• 1 pitada de canela em pó
• sal e pimenta do reino preta moída a gosto

modo de preparo

1°- Com uma faca afiada limpe 1 peça de lombo de porco (+/- 1 ½ kg). Tempere-o com suco de 2 limões, 2 cebolas raladas, 4 dentes de alho amassados, sal e pimenta do reino preta moída a gosto. Reserve.
2°- Numa frigideira coloque 10 fatias de bacon picadinho e leve ao fogo médio para fritar por 1 minuto. Adicione 1 colher (chá) de alho picadinho, 1 maçã verde sem casca e sem sementes, picadinha e refogue bem. Desligue o fogo e deixe esfriar. Acrescente 100 g de gorgonzola esfarelado, 20 g de uvas passas pretas, 20 g de damasco picadinho e sal a gosto e misture bem. Reserve.
3°- Com uma faca comprida, reta e afiada e faça um furo no centro da peça de lombo, no sentido do comprimento inteiro, sem furar do outro lado da peça. Retire a faca e volte a furar, no mesmo lugar, mas formando uma cruz.
4° - Pegue um pedaço de cano de PVC (com 2 cm de diâmetro e mais comprido do que a peça de lombo) coloque no furo da peça e vá empurrando e rodando o cano para dentro do lombo até preencher a peça inteira. Retire o cano da peça e coloque o recheio de maçã e gorgonzola dentro do cano.
5° - Coloque o cano com recheio inteiro dentro da peça de lombo.
6° - Pegue outro cano de PVC, de diâmetro menor (1,5 cm de diâmetro e comprimento maior que a peça de lombo) e tampe uma das extremidades com uma rolha.
7° - Coloque o cano com a extremidade fechada com uma rolha dentro do cano com recheio e vá empurrando o recheio para dentro da peça de lombo. Conforme você empurra vá retirando o cano (com recheio) da peça de lombo (como se fosse uma seringa). Faça isso até o recheio preencher toda a peça. Retire o cano.
8°- Numa assadeira coloque o lombo recheado e leve para assar a 180° C coberto com papel alumínio por +/- 2 h. Retire o papel alumínio e deixe dourar por 20 minutos. Retire do forno, corte em fatias e sirva em seguida com molho de espumante.

Modo de preparo do molho

1°- Numa panela coloque o caldo que se formou na assadeira, ¼ xícara (chá) de açúcar mascavo, 1 colher (sopa) de amido de milho, ½ xícara (chá) de espumante, ¼ xícara (chá) de uvas passas pretas, 2 cravos da índia, 1 pitada de canela em pó, sal e pimenta do reino preta moída a gosto, misture e leve ao fogo médio. Deixe ferver por +/- 10 minutos. Retire do fogo e sirva em seguida.

fonte:mais você

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ps:aprecie tudo com moderação.

Jornal argentino tira sarro de Pelé após derrota do Santos

Famoso pela sua irreverência, o principal jornal esportivo da Argentina, o "Olé", não perdoou a goleada sofrida pelo Santos, neste domingo, na decisão do Mundial. Em sua edição desta segunda-feira, aproveitou para alfinetar o ex-jogador Pelé, que vinha dizendo que o Barcelona não era favorito e que o brasileiro Neymar é melhor do que o argentino Messi.

• 'O Barcelona não tem os títulos que o Santos tem', provoca Pelé
• Santos quer viajar mais em 2012 e ser embaixador da Copa-14
• Resolver situação de Ganso é a maior prioridade do Santos
• Veja o especial sobre o Mundial

"Quer que te mandemos o vídeo?", chegou a perguntar a capa do diário ao Rei do Futebol, intitulada com o trocadilho "Lo Pelé" --e a foto de Messi logo acima.
"Messi brilhou e o Barcelona bailou sobre o Santos como nunca havia acontecido em um Mundial de Clubes. Um duelo jamais existiu: o craque marcou dois golaços no 4 a 0 e a Neymar só restou lhe pedir sua camiseta. 'Aprendemos a jogar futebol', rendeu-se o brasileiro, o mesmo que Pelé colocou acima de Leo [Lionel, primeiro nome de Messi]... Quer que te mandemos o vídeo?", escreveu na primeira página o jornal.

	Reprodução/Olé
	Reprodução do jornal argentino "Olé"; clique na foto e veja mais pelo mundo

Desde o final de outubro, quando deu entrevista ao espanhol "Marca", Pelé dizia confiar no Santos, onde é o maior ídolo. Sobre a disputa da Fifa, exaltou Neymar: "Eu daria o prêmio de melhor jogador do mundo para ele. Fez uma temporada excelente."
Os jornais da Madri, que sempre dão ênfase aos feitos do Real Madrid, deram destaque para o Barcelona. "Anularam o efeito Neymar", escreveu o "AS".

	Ricardo Nogueira -13.jun.11/Folhapress
	Pelé posa ao lado de Neymar mostrando foto em que tinha penteado "parecido" na década de 1950

fonte:folha.com

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Manifestantes ´cercam´ governador Cid Gomes

 

 

Terminou em tumulto e muito empurra-empurra a caminhada dos policiais militares e bombeiros pela campanha salarial, durante a manhã de ontem, no Centro da Capital. Os manifestantes ´cercaram´ o governador do Estado Cid Gomes na saída da estação do Metrofor, na Avenida Tristão Gonçalves, onde ele fazia uma visita e tentaram impedir a saída do chefe do executivo estadual do local, jogando garrafas, xingando e bloqueando a passagem da comitiva oficial.

O reduzido efetivo policial do Batalhão de Choque,- apenas uma patrulha do Comando Tático Motorizado (Cotam)- e os seguranças da Casa Militar não conseguiram impedir que uma ´onda vermelha´ formada por policiais militares, bombeiros, policiais civis e parentes dos militares rodeassem a caminhonete Pajero, guiada pelo próprio governador e tentassem impedir a passagem do veículo.

Acuado e orientado pelo chefe da Casa Militar, coronel PM Joel Brasil, Cid Gomes saiu pela contramão da Avenida Tristão Gonçalves, mas o veículo foi perseguido e cercado novamente. Alguns manifestantes xingavam o governador e outros tentavam mostrar os comprovantes salariais.

Apesar do esforço da segurança, o veículo não conseguia imprimir velocidade. Alguns manifestantes chegaram a deitar no chão com o objetivo de evitar a passagem da caminhonete.

Cid continuou guiando o veículo pela Rua Meton de Alencar e foi seguido pela multidão. Enquanto isso, repórteres que estavam no local e manifestantes eram empurrados por membros da segurança oficial e também por outros manifestantes. O governador fez uma conversão a direita na Rua 24 de Maio e, finalmente, saiu do ´cerco´.

Visita
Cid Gomes fazia uma visita a Estação São Benedito, que faz parte da linha sul do metrô, quando os manifestantes chegaram ao local. Eles haviam saído em caminhada da Praça do Ferreira gritando palavras de ordem contra o chefe do executivo estadual. Depois da confusão, a multidão seguiu para o Quartel do 5º Batalhão.

fonte:diário do nordeste

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saúde(dica de hoje!)

Especialista esclarece mitos comuns entre a fisioterapia e a dor

Os mitos que envolvem as dores não são poucos. Será que as mulheres lidam melhor com as dores do que os homens? Quem tem dor, vai ter que conviver com ela para sempre? Quem sente dor não pode se exercitar? Foi para esclarecer essas e outras dúvidas que o fisioterapeuta Artur Padão esclarece uma lista com os 12 mitos mais comuns que afligem pacientes em todo o mundo. Ele atua no Centro Multidisciplinar da Dor, uma das clínicas especializadas no tratamento multidisciplinar da dor mais respeitadas do País, localizada em Botafogo, no Rio de Janeiro.

A dor significa apenas que existe uma lesão no corpo

A dor aguda chama nossa atenção para alguma lesão em nosso corpo. Já no caso da dor crônica, o sistema nervoso entra em curto circuito e mantém a dor persistente. 

Ignorar a dor vai fazer a dor ir embora

Ignorar a dor significa mudar o foco para outra coisa. Se voltar o foco para a dor, a dor volta, principalmente nos casos crônicos. O fisioterapeuta pode durante um tratamento, aumentar o foco na função e minimizar o foco na dor. 

As mulheres lidam melhor com a dor do que os homens

Apesar das pesquisas sempre mostrarem diferenças entre as mulheres e os homens, relacionando a intensidade e a tolerância a dor, a maneira como cada pessoa lida com a dor é totalmente individual. 

Conviver com a dor é para sempre

Algumas pessoas provavelmente vão sentir dor para o resto da vida. Isso depende de vários fatores, principalmente do impacto que a dor teve. A dor quando se torna crônica, acaba se misturando e se confundindo a incapacidade e ao sofrimento. Existe controle e existe tratamento. 

Pessoas com dor só podem ser tratadas com indicação médica

A fisioterapia está, cada vez mais, ganhando espaço e mostrando que é uma opção segura e eficaz para o controle da dor. Pacientes devem procurar diretamente um fisioterapeuta, porém é muito importante que sempre exista uma integração com outros profissionais como médicos e psicólogos. É importante lembrar que a melhor opção de tratamento para a dor crônica é o tratamento interdisciplinar.

Devo ficar em repouso se estiver com dor 

O repouso pode ser um amigo mas, também, um grande inimigo. Mesmo nos casos de dor aguda, o repouso deve ser mínimo para se proteger e cuidar da região machucada. Rapidamente devemos voltar as nossas atividades diárias. A dor crônica, muitas vezes, é tratada como dor aguda, o que acaba mantendo os pacientes em repouso. Quando isso acontece, pode ser gerado o encurtamento dos músculos, o endurecimento das articulações, a redução do condicionamento e o aumento da ansiedade com a piora da dor.

A fisioterapia trata a dor com TENS, ultra som, gelo e ondas curtas

Essas modalidades, consideradas passivas, podem ajudar a aliviar a dor, porém apenas num curto espaço de tempo. Muitos pacientes acabam cronificando a dor mantendo este tipo de tratamento por meses e até mesmo anos. A fisioterapia é a modalidade de tratamento que possui o maior número de técnicas para o controle da dor, isso sem falar dos diversos tipos de exercícios, técnicas cognitivo comportamentais e a educação em dor. O tratamento da dor crônica deve ser ativo, interdisciplinar e a longo prazo. 

Se eu me exercitar, a dor e os meus problemas vão piorar

O exercício na dor aguda na maioria das vezes é contra-indicado, pois pode piorar a lesão e a aumentar a dor. Entretanto, nos casos de dor crônica, o exercício ajuda, na maioria das vezes, a controlar a dor e a aumentar a força, a flexibilidade e o condicionamento físico. O fisioterapeuta precisa saber o melhor momento para indicar exercícios para o paciente, respeitando limites e capacidades. 

Ter dor há muito tempo é normal e todo mundo tem

Sentir dor o tempo todo não é normal e é um fato que precisa ser avaliado. A dor aguda protege, mas a dor crônica castiga e leva a limitações das atividades diárias. 

A dor está na cabeça da pessoa

A dor está na cabeça sim. Percebemos que dói lá dentro da cabeça, no cérebro. Mas, quando a dor é persistente, podemos realmente mudar nosso humor e sermos mais negativos. A dor pode enlouquecer uma pessoa, a ponto de  torná-la diferente. Algumas, em casos mais extremos, chegam a pensar em suicídio. 

Quanto mais velho eu fico mais dor eu tenho que sentir

Nem todo mundo que envelhece sente dor. Mas, quanto mais velhos ficamos, mais nossos músculos e articulações apresentam problemas, além de outras doenças, que também causam dor, serem mais frequentes. 

O fisioterapeuta vai curar a minha dor

Não existe cura para a dor. Precisamos da dor para proteger o corpo, mas não precisamos sentir dor o tempo todo. A cura chama a atenção para a solução do problema. Porém, a dor pode ter significados e necessidades diferentes para as pessoas, tornando-a algo incurável.

fonte:saúde plena

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Sonho do tri santista é esmagado pelo 'futebol extraterrestre' do Barça

Foi bom enquanto durou. Não há time que se iguale ao Barcelona neste mundo. Vai ver é por isso que já se tornou clichê dizer que a equipe de Messi é de outro planeta. O Santos sonhava, mas não foi páreo para o Barça. Mesmo escalando três zagueiros para tentar brecar a equipe catalã, o Peixe foi encurralado. Respeitou demais o Barcelona. Perdeu por 4 a 0, sem ver a cor da bola, e volta ao Brasil sem a terceira estrela.
O time espanhol, enfim, consegue derrotar uma equipe brasileira em final de Mundial. Havia perdido em 1992, para o São Paulo, e em 2006, para o Internacional. Agora, acabou com a escrita e em grande estilo: jogando um futebol exuberante. Resta aos alvinegros aplaudirem e até saírem de campo orgulhosos. Por que não? O Barça está vários degraus acima de todos os outros. Mostra isso há anos na Europa. E mostrou no Japão, diante de um campeão da Libertadores que conta com os jogadores brasileiros mais badalados nos últimos tempos - Neymar e Ganso.

saiba mais

• Veja como foi o Tempo Real do jogo
• Tabela do Mundial de Clubes
• Blog: bastidores do Peixe no Japão

Havia muita expectativa sobre o duelo entre Neymar e Messi. O argentino desfilou. O brasileiro não conseguia receber um passe. No primeiro tempo, só chamou alguma atenção em uma arrancada do meio do campo, mas acabou parado por Puyol e Piqué. No segundo, teve chance clara, mas chutou em cima de Valdés.
Com seu toque de bola envolvente e marcação adiantada, os catalães isolaram o craque brasileiro à frente. Os armadores santistas apenas defendiam, e a ligação era direta, em chutões da defesa. É o que acostuma acontecer com os adversários do Barcelona. A lição mais básica do futebol: não se joga sem a bola.

Messi toca por cima de Rafael e abre o placar para o Barcelona contra o Santos (Foto: AFP)

Aula de futebol do Barça
O bloqueio santista durou apenas 16 minutos. Foi quando Durval tentou cortar passe de Xavi e furou à frente de Messi. Se o argentino é brilhante mesmo quando é bem marcado, imagina quando o defensor vacila! Ele recebeu livre e, com um leve toque de esquerda, encobriu Rafael. Bruno Rodrigo ainda tentou cortar. Sem sucesso. Grande gol. Gol de melhor do mundo.
A essa altura, o Barça era Barça. Dominava a posse de bola e encurralava o Peixe, como costuma fazer com todos os seus adversários. O técnico Muricy Ramalho, apostando em contra-ataques, resolveu reforçar a defesa com três zagueiros. Danilo, pela direita, e Léo, pela esquerda, tinham a missão de tentar explorar os lados do campo. No entanto, foram empurrados para trás implacavelmente.

Xavi comemora o segundo (Foto: Agência Reuters)

O Peixe corria atrás da bola e nos raros momentos que a tinha esticava para Neymar ou para Borges, que só a viam passar por cima, de longe. Aos 24, mais um. Passe de Daniel Alves para Xavi. Durval e Bruno Rodrigo não cortam. O meia recebe na entrada da área e chuta rasteiro. Rafael não alcança. A essa altura, Muricy Ramalho se senta no banco. Resignado.
Um massacre se desenhava. Enquanto o Barça apresentava 76% de posse de bola, o Santos tinha dado apenas dois chutes a gol, ambos sem ameaçar muito Valdés. Ainda houve bola na trave de Fàbregas. Os santistas nas cadeiras do Estádio Internacional de Yokohama eram torturados, pois os ponteiros do relógio pareciam se arrastar. Aos 30 minutos, Danilo teve de deixar o campo, machucado. Elano, que havia sido preterido antes da partida para a escalação de Léo, entrou. Nada mudou. E o Barça ainda ampliou!
Aos 44, Messi recebeu a bola no meio da zaga e, de calcanhar, deu para Daniel Alves, que cruzou para trás. Rafael espalmou. Thiago tentou de peixinho, o goleiro santista defendeu novamente, mas a bola caiu no pé direito de Fàbregas. Estava encerrada a primeira etapa. O Barça deu uma aula. O Santos tentou jogar, mas foi impossível.
Defesa santista comete erros juvenis
Que o Barcelona é muito melhor não apenas do que o Santos, mas todos os outros times, não é novidade. Era até esperado que a equipe catalã encurralasse o Peixe. O problema é que a defesa santista ia cometendo falhas juvenis. Foi assim nos dois primeiros gols e também logo no primeiro minuto do segundo tempo, quando Edu Dracena perdeu a bola para Messi na entrada da área. O argentino rolou para Fàbregas, que chutou rasteiro e errou por muito pouco. O time catalão joga muito. E com os santistas entregando a bola de graça...

Bem marcado, Neymar pouco fez. Já Messi deu show e fez dois golaços (Foto: Reuters)

O Peixe continuava acuado, brigando com a bola, refém da marcação implacável do Barça. Sim, é preciso que se destaque isso. O time espanhol tem a bola o tempo todo porque, além de possuírem técnica refinada no toque, seus jogadores são extremamente determinados na hora de roubá-la. Mesmo os atacantes. É um sufoco.
Com oito minutos do segundo tempo, o Barça já havia perdido três chances claras. Além de Fàbregas, no primeiro minuto, Messi e Daniel Alves tiveram o gol à frente e não conseguiram marcar. Novamente, os minutos viraram horas para os alvinegros.
O primeiro lampejo santista na partida saiu apenas aos 11 minutos do segundo tempo, quando Ganso ganhou a bola no meio e lançou Neymar. O prodígio santista recebeu, avançou, mas chutou em cima de Valdés. É o tipo de jogada que o camisa 11 já definiu bem inúmeras vezes. Resume bem em que se transformou o jogo para os santistas. Um martírio.
O Barcelona parou de forçar o jogo e o Santos até conseguiu, em alguns momentos, ter a bola na intermediária adversária. No entanto, não conseguiu ameaçar Valdés. O contra-ataque tão esperado pelos santistas jamais aconteceu. Os torcedores alvinegros no estádio tentaram dar uma força. Cantaram o nome do time, mas em vão. O time espanhol, mesmo tirando o pé, ainda acertou a trave de Rafael, num chute de Daniel Alves. E marcou o quarto gol aos 36, com o próprio Daniel Alves aparecendo na esquerda para servir Messi. Com um toque de gênio, o argentino cortou Rafael e tocou para o gol vazio. Parecia videogame.
A partida estava liquidada desde o início, os santistas se conformam. Barcelona: campeão deste e de outros mundos.

Jogadores do Barcelona comemoram mais um gol contra o Santos na final do Mundial (Foto: Reuters)

fonte:globo esporte.com

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IPVA 2012 poderá ser pago em quatro parcelas

O Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) poderá ser parcelado em até quatro vezes pelos cearenses em 2012 - uma vez a mais que em 2011 -, segundo anunciou ontem o titular da Secretaria da Fazenda do Estado, (Sefaz), Mauro Benevides Filho.

Ele também afirmou que o desconto de 5% para quem optar por pagar o imposto de uma única vez até 31 de janeiro continua. Determinantes do valor a ser cobrado, as alíquotas de cálculo do IPVA continuam em 2,5% para automóveis e embarcações; 1% para ônibus e motocicletas (desde que o dono delas não tenha infrações) e 1,5% para aeronaves.

De acordo com o secretário, a partir do segundo dia do ano que vem, a lista de automóveis e o boleto já estarão disponíveis no site da Sefaz para os contribuintes e, no dia 15 de janeiro, os boletos começam a chegar às residências dos cearenses.

(com informações das Agências)

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PRESIDENTE DILMA DESCARTA CIRO PARA MINISTÉRIO EM 2012, E DEIXA LEÔNIDAS CRISTINO SEM EMPREGO

 Leônidas Cristino e Ciro gomes

 A presidente Dilma Rousseff decidiu desconsiderar às pressões do Partido dos Trabalhadores (PT), e demonstra que não irá nomear o ex-ministro Ciro Gomes para ocupar cargo na esplanada dos ministérios durante a reforma ministerial, prevista para janeiro de 2012.

De acordo com a matéria da revista Veja desta semana, que chegará às bancas neste domingo (18), "Dilma não gosta de Ciro" e descarta a possibilidade de incluí-lo no ministério. Além disso, a presidente decidiu extiguir a Secretaria de Portos, atualmente ocupada pelo cearense Leônidas Cristino.

Fonte: Política de Marcelo Marques

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saúde(dica de hoje!)

Estudo sugere que pouco sal faz mal para não-hipertensos

Embora sal demais possa ser bastante prejudicial à saúde em médio e longo prazo, sal de menos também faz mal. Afinal, os dois elementos químicos que compõem o sal, cloro e sódio, são indispensáveis para o funcionamento das células de todos os seres vivos, pois regulam a quantidade de água no corpo. Entretanto, a situação mais comum em relação ao sal é o excesso, já que o maior consumo de alimentos industrializados – muitos deles ricos em sódio – há maior retenção de líquido, o que aumenta o volume sanguíneo e piora a hipertensão.

Mas a quantidade recomendada pela Organização Mundial de Saúde para o consumo diário de sal em até 5g está longe de ser um consenso na comunidade científica. De acordo com novo estudo, uma dieta com pouco sal de fato reduz a pressão sanguínea como sugerem os médicos, mas aumenta os níveis de colesterol, gorduras e hormônios no sangue, além do risco de doenças cardíacas. O trabalho, publicado na revista American Journal of Hypertension, fez um apanhado de 167 pesquisas em que os participantes foram acompanhados por um mês e selecionados aleatoriamente em dois grupos: um consumindo pouco sal e outro ingerindo grandes quantidades da substância.

No grupo dos que comiam pouco sal, os pesquisadores observaram uma melhoria discreta na pressão sanguínea, sobretudo em quem já apresentava pressão alta, já que a dieta reduziu a pressão em até 3,5%.

Por outro lado, entre os não hipertensos, a dieta com pouco sal aumentou em até 2,5% os níveis de colesterol e em 7% os triglicérides. Além disso, também houve aumento nos hormônios que regulam o nível de sal no sangue, que são responsáveis por fazer o corpo preservar a substância no corpo ao invés de excretá-la pela urina.

A pesquisa não considerou dados sobre o excesso de peso e o sedentarismo dos participantes para definir a interferência na pressão arterial. Ainda serão necessárias mais pesquisas para investigar se uma dieta com uma quantidade menor ainda de sal poderá trazer benefícios para a saúde.
fonte:saúde plena

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Jardineiro britânico colhe cenoura que se parece com pessoa

O jardineiro britânico Bernard Ambridge, de 73 anos, ficou surpreso ao colher uma cenoura que se parece com as formas de uma pessoa. Ele estava limpando sua horta em sua propriedade em Crawley, no Reino Unido, quando desenterrou o legume de 35 centímetros, que apresenta hastes que lembram dois braços e duas pernas, segundo o jornal inglês "The Sun".

fonte:g1

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Carretas gigantes percorrem 3 km em 3 horas na BR-101 no ES, diz PRF

O deslocamento das quatro carretas gigantes que transportam peças para montagem de refinaria de petróleo de Minas Gerais para Pernambuco continua neste sábado (17) na Grande Vitória. Segundo a Polícia Rodoviária Federal (PRF), as carretas saíram às 9h da manhã de Cariacica e vão percorrer em 3 horas um trecho de 3 km até o trecho da BR-101 conhecido como Rodovia do Contorno, próximo à Tabajara, também em Cariacica.
De acordo com a PRF, caso não chova, as carretas vão seguir trajeto durante a tarde. Se chover, elas devem parar em Tabajara. Como um trecho deste percurso é composto por estrada de chão, o deslocamento será lento.
A previsão é de que ainda neste sábado (17), as carretas cheguem ao município da Serra, e aguardem próximo ao trevo de Carapina, para que na manhã de domingo (18) cheguem ao destino final: o porto de Praia Mole.

Transporte de torres pode provocar engarrafamento, no ES (Foto: Divulgação/PRF)

Gigantes
As quatro carretas têm 57 metros de comprimento, mais de 200 toneladas e carregam peças usadas em refinaria de petróleo. O transporte é coordenado pela Polícia Rodoviária Federal (PRF).
"Em alguns trechos temos que parar o trânsito para o comboio seguir viagem", explica o inspetor Henrique da PRF. Até chegarem ao destino final, quem cruzar com o comboio  pelo caminho vai precisar ter paciência, pois as carretas estão deixando o trânsito complicado em alguns trechos.
Ao longo de todo o trajeto, funcionários das empresas de telefonia e energia elétrica acompanham o comboio para levantar os fios que cruzam a rodovia.
fonte:g1

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famílias invadem parque do mucambinho em sobral

Sobral Cerca de 200 famílias, o equivelente a mil pessoas, em média, ocupam há dois dias a área do futuro Parque Mucambinho, nesta cidade. Os sem-teto invadiram a área e já demarcaram duas centenas de lotes de cinco metros de frente por vinte de profundidade. A ocupação é de famílias, a maioria, que mora de aluguel em Sobral. O prefeito Clodoveu Arruda promete negociar a saída deles do Parque, que está em processo de urbanização atualmente.

Antônio Ivonildo Xavier Gadelha é um dos ocupantes. "A Prefeitura ficou de vir aqui, mas até agora não apareceu e a gente precisa desse terrenozinho aqui, porque a gente mora de aluguel, precisa muito desse pedaço de terra", disse ele. Segundo contou, todos os ocupantes são sem-teto. "Aqui muita gente mora de aluguel. Não tem casa para morar e aí o jeito foi demarcar este terreno aqui".

Francisco Francineudo Rodrigues da Silva é outro, que ocupou um pedaço de terra, no Mucambinho. "Está com oito anos que moro de aluguel. Tem minha esposa e meus filhos e aqui pagando aluguel de R$ 150,00. É muito difícil. Por isso estou aqui para conseguir este terreno para ir construindo nossa casa devagarzinho".

Quem também está na área é Francisco Dias Sobrinho. "Estamos aqui porque todos precisam de terreninho para levantar uma casinha para morar. Aqui todos têm família e tudo e não tem para a gente ir, pois todos aqui não têm condições de pagar aluguel".

Sobrinho informa que a ocupação é ordeira. "Está tudo na paz. A Polícia já esteve aqui e tudo mundo ficou na boa, não teve agressão, não teve ninguém brigando".

O prefeito Clodoveu Arruda se diz sensível à causa dos sem-teto. "Compreendo esta necessidade de mais habitação da população de Sobral. Agora nós temos que separar o joio do trigo. Ali no Mucambinho tem muita gente, que realmente precisa de casa e essas pessoas já estão cadastradas nos programas da Prefeitura", informa.

Clodoveu revela que há projetos de construção de mais moradias populares na cidade. "Nós estamos trabalhando para construção de mais habitações populares. Temos conversado com o governador Cid Gomes para a possibilidade de ano que vem lançarmos um programa de mais habitações populares em Sobral", explica.

Ele frisa que a ocupação no Mucambinho tem diferenças. "Temos que separar o joio do trigo. Ali tem algumas pessoas se aproveitando dessa situação, o que, no lugar de necessidade de casa para morar, essas pessoas estão fazendo negócios. E isso nós não podemos aceitar. Não podemos tolerar".

Solução
O prefeito afirma que agirá no caso com tranquilidade. "Eu terei tranquilidade para resolver este problema, mas sem me descuidar da necessidade de identificar aqueles que realmente precisam daqueles, poucos, que são oportunistas, que estão aproveitando esta situação de dificuldade para tirar vantagens próprias. Isso eu não terei tolerância de forma alguma. Evidentemente, que conduziremos isso com muita paciência, com muito respeito aquelas pessoas que precisam".

Clodoveu diz que tem informações que algumas pessoas já estão negociando terreno no Mucambinho. "Tem pessoas negociando. Tem pessoas vendendo aquilo que não é seu. Ademais, a área pública é de todos. Ela é sua, minha. Então, se é de todos, precisa ser respeitada", complementa o prefeito.
fonte:diário do nordeste

postado por eliardo

saúde(dica de hoje!)

Não gosta de academia? Então comece a malhar em casa

Muita gente só começa a treinar para resolver algum problema de saúde, como a exigência de perder peso, fortalecer os ossos ou por outra recomendação médica. Ainda são poucos os que praticam atividades físicas como forma de prevenção e bem estar. E o problema maior é que muitos não se sentem à vontade em uma academia e acabam abandonando o novo hábito.

Mas seja qual for o estilo de vida adotado, o fato é que não dá para ficar parado. Então, que tal buscar mais motivação e disciplina para tornar o exercício físico um hábito que faz parte da sua rotina, assim como comer, escovar os dentes ou tomar banho? Se o processo for incorporado naturalmente ao cotidiano, será bem mais fácil queimar calorias.

Entretanto, a justificativa mais usada para fugir desse desafio de mudar de vida é a “falta de tempo”. Por mais que seja uma desculpa, a agenda cheia realmente afeta muita gente. Mas uma estratégia interessante para quem “vive sem tempo” é fazer atividade física em casa, mesmo que em horários alternativos. Para isso acontecer com eficiência é preciso ter o mínimo de experiência com a prática de exercícios físicos, muita disciplina, e estar atento à prevenção de riscos e tomar alguns cuidados. Seguem algumas sugestões:

Faça um check-up antes de começar: não importa sua idade, é obrigatório que antes de começar a fazer qualquer exercício físico fazer uma visita ao cardiologista ou médico do esporte para saber se está tudo em ordem.

Passe um tempo na academia ou contrate um personal trainer: se você nunca malhou, talvez começar já malhando em casa não seja uma boa ideia. Considere passar um ou dois meses na academia ou com um personal trainer na sua casa. Esse é um tempo suficiente para você pegar as manhas e orientações que eles passarem. Depois, poderá seguir sozinho, sempre cuidando de obter conhecimento de qualidade.

Tenha disciplina: como qualquer outra atividade, a malhação fica mais fácil se estiver organizada, ou seja, estabeleça horários, planeje e comprometa-se. Não deixe para "quando der". É importante que estabeleça prioridades para as suas tarefas diárias e inclua a atividade como uma das prioritárias.

Invista na motivação: tente marcar as atividades físicas em dias e horários que algum amigo ou parente possa estar junto de você. Se não for possível tente distrair seus pensamentos ouvindo uma boa música.

Procure a atividade física que mais lhe agrada: não adianta ir na “onda” dos outros. Cada um tem uma atividade que mais gosta, ou mais adequada à sua aptidão física.

Informe-se sobre o exercício: as atividades, sejam aeróbicas ou musculares, têm que ir ao encontro dos objetivos e necessidades do praticante. Se for possível conte com a orientação de um personal trainer.

Fuja da complicação: o fato de estar sozinho aumenta os riscos de lesões. Exercícios que exigem muita coordenação e equilíbrio também aumentam a incidência de problemas.

O tempo de execução dessas atividades também poderá ser reduzido. É possível desenvolver um bom trabalho em 30 minutos, porém tudo vai depender da situação em que a pessoa se encontra e quantos dias vai poder praticar por semana. Os equipamentos e acessórios devem estar de acordo com os objetivos de cada um.

Se a ideia começar a ganhar força e você resolver intensificar o treino em casa, deve recorrer aos seguintes equipamentos:

Para melhorar a resistência e o condicionamento físico: a atividade poderá ser realizada com poucos acessórios como um colchonete, um mini trampolim, uma bola suíça, um ou dois pares de caneleiras, pesos livres e tensores de borracha sintética;

Para emagrecer e melhorar a condição cardiorrespiratória: nesse caso é indispensável contar com equipamentos aeróbicos como a esteira, a bicicleta ou o elíptico;

Para aumentar a massa muscular: provavelmente será necessário ter mais pesos livres e anilhas, ou até mesmo adquirir uma estação de musculação compacta que permita trabalhar todos os principais grupos musculares.
fonte:saúde plena

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Aeroporto de Sobral custará R$ 40 milhões

A cidade da Zona Norte do Ceará vai ganhar um novo aeroporto. A Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) condenou a ampliação da pista do atual Aeroporto Virgílio Távora. O anúncio foi feito pelo prefeito Clodoveu Arruda (Veveu). Ele garantiu haver R$ 40 milhões em emendas ao orçamento federal para a construção do novo aeroporto.

“Conseguimos os recursos necessários para o novo aeroporto. A Comissão de Acessibilidade da Câmara dos Deputados já acolheu emenda parlamentar de R$ 40 milhões para o novo aeroporto de Sobral, visando ao Orçamento da União de 2012″, informou o prefeito.
Segundo ele, existem três estudos de localização feitos pela Secretaria de Turismo do Estado (Setur). “Em seguida, é lutar pela aquisição dessa área e ao mesmo tempo a contratação pela elaboração do projeto para o aeroporto”.
O prefeito revelou que o novo aeroporto, apesar da possível localização nos arredores da sede de Sobral, vai servir para toda Zona Norte. “É uma luta para que aconteça a liberação dos recursos e para a imediata implantação desse aeroporto, que é fundamental para o nosso Município, além de ter serventia regional”, assinalou Veveu.
O novo aeroporto será de passageiros e de cargas. “A gente aqui foi ousado e não teve medo do desafio, pois o atual, Virgílio Távora, não serve mais. Vamos então construir um para o presente e futuro”, disse Veveu.
Ele fez questão de agradecer o apoio da bancada federal para o aceite da emenda do novo aeroporto. “Temos o apoio fundamental de toda bancada federal, mais especialmente dos autores da emenda, os deputados federais Antônio Balhmann, Padre Zé e Edson Silva, da Comissão de Orçamento, através do deputado Danilo Forte e o apoio do deputado federal José Nobre Guimarães e do senador Inácio Arruda”, citou Veveu.
Antes do aceite da emenda, o prefeito trabalhava com duas alternativas para a questão do aeroporto. Uma era apenas o prolongamento da pista atual. Seriam mais 250 metros em direção ao Rio Acaraú. Esta proposta tinha um custo menor, cerca de R$ 8 milhões. Porém, a Anac descartou a ampliação do atual equipamento.
A partir dai, o prefeito seguiu pelo caminho da segunda alternativa. “A outra opção era a construção de um novo aeroporto. E agora conseguimos garantir os recursos. Partimos agora para estes estudos do Governo do Estado que sugerem que a localização no novo aeroporto seja em algumas áreas aqui nas proximidades de Sobral”, afirmou Veveu.
O prefeito informou que a estratégia para garantir os R$ 40 milhões foi tomada conjuntamente com a bancada dos 22 deputados federais.
“Fomos atrás da bancada federal cearense”, disse, explicando que foi mantido contato com os parlamentares, quando ficou estabelecida uma estratégia de definir seis grupos de três deputados e um grupo de quatro deputados para a constituição das emendas. “Nós conseguimos que um desses grupos assumisse a emenda necessária para construção de um novo aeroporto de Sobral. Este grupo tem os deputados federais Padre José Linhares, Antônio Balhmann e Edson Silva. Claro, que isso num acordo com a bancada, o que fortaleceu a aprovação dessa emenda”, disse.
Relatório
Veveu Arruda lembrou que a decisão de construção de novo aeroporto se deu principalmente pelo relatório da Anac. “Foi muito especialmente o problema da localização. A Anac hoje tem um relatório que já apresenta resistências, sobretudo da ampliação do aeroporto atual. A gente teria que fazer justificativas de qual o motivo, qual a razão da permanência no mesmo local, o que não atenderia nossas necessidades presentes imagine as futuras”.
Veveu Arruda definiu o novo projeto como uma função estratégica para o desenvolvimento da Zona Norte. “O novo aeroporto é em função de uma estratégia. Estamos trabalhando, por exemplo, na montagem de um Polo Metalmecânico. Tem o Porto Seco, que é um equipamento importante para animar a produção local. Então é necessário trabalhar a infraestrutura que é fundamental para estimular e promover o desenvolvimento”, afirma, complementando que o novo equipamento de transporte aéreo compõe essa infraestrutura necessária.
fonte:diário do nordeste

postado por eliardo

A cada R$ 100 que o consumidor paga na conta de luz, R$ 45,08 são impostos e encargos

Uma informação interessante para o internauta. A cada R$ 100 que o consumidor paga na conta de luz, R$ 45,08 são impostos e encargos. Este foi um dado apresentado na 4ª edição do estudo Tributos e Encargos do Setor Elétrico Brasileiro, do Instituto Acende Brasil em parceria com a consultoria Pricewaterhouse Coopers.
Da parte que vai para o governo, 13,9% referem-se a impostos federais; 20,8% a impostos estaduais; 0,02% impostos municipais; 1,6% encargos trabalhistas e 8,8% a encargos setoriais.
Blog do Alex Santana

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Pastor Evangélico estupra e toca fogo em menina de 10 anos

Essa Garotinha de 10 anos que se chamava Márcia Andréia do Prado Constantino foi pega dentro de uma das Igrejas Assembléia de Deus, de Maringá, Estado do Paraná, por um membro que já havia sido pastor, que foi afastado por suspeita de abuso. Nada confirmado.
O fato aconteceu no dia 11 de novembro passado.
O acusado conhecia a família e até tinha um convívio com os pais.
´O acontecido não foi planejado. Deu vontade´, ele falou com a garota que lhe daria um pedaço de bolo, ela entrou no seu carro e foi levada por ele até a sua casa onde lá ele abusou e a matou com uma sacola na cabeça asfixiada.
Não satisfeito levou para um matagal com ela já morta, abusou mais um pouco sobre o capu do carro e depois jogou álcool sobre seu corpo e colocou fogo.
O ex-pastor evangélico ainda foi ao velório da menina para consolar os pais.
Só foi identificado pelos exames colhidos nos órgãos genitais da criança.
Natanael Búfalo é o nome do ex-pastor evangélico. Ele tem 3 filhos: um menino e duas meninas com idade inferior a 12 anos. Perguntado a ele se alguém fizesse com uma das suas filhas o que ele fez com essa menina das fotos, ele disse: ´Eu mataria´.

fonte:piaui em alerta

postado por eliardo